Estudio realizado en Estados Unidos concluye que no hay diferencia de salud entre quienes consumen estos suplementos y quienes no lo hacen.
Contrario a la popular creencia, tomar multivitamínicos no ayuda a vivir más años. Incluso, tomar suplementos de vitaminas que tu cuerpo no necesita podría causar otros problemas de salud.
Esto lo dio a conocer un estudio con datos de casi de 400.000 personas que fueron seguidas durante más de 20 años.
La investigación fue publicada en Jama y fue realizada por el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos.
